Minum jus buah bit sama minta penambah darah ke dokter atau bidan, makan daging merah dan bayam merah
banyakin mkan daging, ati, sayur2an yg wrna merah bunda, minum vit prnambah darah
buat naikin hb sebaiknya konsumsi daging bun, buah naga, buah bit jugaa
minum vitamin bund,