Tanya jawab

kalo belum 1 tahun bisa promil mandiri sm pasangan kak. rutin minum asam folat (bisa coba folavit atau kalo yg lebih bagus blackmores) + vit E merk apa aja bisa pengalaman aku kemarin karna kurang suka minum obat"an vitamin jadi diakalin pake yg alami. aku rutin minum jus tomat sm wortel katanya bagus buat rahim, kalo doyan tauge bisa di jus sekalian. terus sama minum ramuan sereh, kunyit, jeruk nipis, kalo doyan bisa ditambahin jahe lebih bagus. ramuan ini bisa dikonsumsi suami istri biar makin mantep. cara bikinnya bisa search di yt atau google tiktok juga banyak. rutin cek juga pake ovutest buat cek masa suburnya kapan. terus rutin juga hb 2 hari sekali kalo bisa hb nya bukan pas suami kondisi cape biar kualitas sperma yg masuk ke rahim pas kondisi bagus. kalo bisa jaga pola makan juga ya, makan yg sehat" dan pastinya jgn terlalu stres harus rilex

Hb di masa subur, kalau hb diselang-seling ga tiap hari, makan2 sehat dan kurangi junk food, hindari stress dan banyakin relax. Tapi sebelumnya pastikan suami istri dua duanya sehat ya.

promil bun