Solusinya Bun ,q hamil 32minggu tapi kaki dan badan merasa pegel2, bergerak sedikit udh ngap2

Banyakin streching dan olahraga ringan semampunya ya bunda, bisa dengan jalan pagi, prenatal yoga, atau bisa juga mencoba pregnancy massage agar tidurnya bisa lebih berkualitas dan pegel-pegelnya berkurang, tp sebenernya emang usia kehamilan segitu badan udah makin berat ya bunda, sayapun juga merasakan, semangat ya bun 🥰