Badan pegal pegal

Badan pegal-pegal di usia kandungan 5 minggu 2 hari itu memang sering terjadi, dan umumnya dianggap normal. Perubahan hormon dan pertumbuhan janin bisa menyebabkan otot-otot dan sendi jadi lebih tegang. Beberapa solusi yang bisa dicoba adalah: 1. **Istirahat cukup**: Pastikan kamu memberi tubuh waktu untuk beristirahat. 2. **Peregangan ringan**: Lakukan beberapa gerakan peregangan ringan untuk membantu mengurangi ketegangan otot. 3. **Kompres hangat**: Mengompres area yang pegal dengan air hangat bisa memberikan rasa nyaman. Tapi kalau ada masalah lain atau rasa sakit yang tidak biasa, jangan ragu untuk konsultasi dengan dokter ya. Jaga kesehatan, ya! https://shope.ee/9KMNPOoFkR

normal bun https://shope.ee/A9t1g6omvZ coba minum kalsium bun buat ngurangin pegel2 nya