telur rebus, alpukat, bubur kacang hijau, es cream, susu hamil.. dan makanan manis bun.., aku tau bener yg bunda rasain karna ini jg kehamilan ke3 ku dari 23w sering sakit bagian bawah perut, miss v, dan pinggang kayak mau patah rasanya tapi mungkin karna aku plasenta dibawah dan capek naik turun tangga rumah 😥, semoga bunda diberikan kemudahan dan bb janin sesuai usianya, dan diberikan kemudahan saat persalinan.. aamiin
aku waktu hamil doyan bgt martabak pdhl sbnrnya aku kurang suka yg nyoklat tambahan keju, eee., over size janinnya. Ampe kena diet, tapi y tetep aja karena usia kandungan udh 7 bulan mlh makin nambah hampir di rujuk kalo usia 37 blm lahir juga karena kalo nunggu HPL bisa lebih dari 4 kg
makanan tinggi protein Bun kemaren sepupun aku disuruh makan telur putih sehari 5 tapi kuningnya 1 aja, buah alpukat, sumil 2x sehari Alhamdulillah lahiran bbnya normal 2.9
aku gak perlu begituan mah ,karena aku suka es krim hampir setiap hari aku makan es krim ngebantu tapi kalau udah BB kekejar langsung aku stop😃
Alpuket, telor, protein nabati, banyakin protein pokoknya. Susu dan es krim juga. Coklat. Vitamin2 kalau ada
makan telur, daging, hati, alpuket bun ditambah minum susu ini buat naikin bbj nya https://shope.ee/40Jnbi3t1V
makanan yg tinggi protein, yg tinggi gula memang cepet naikin bbj tp kurang sehat jd mending yg tinggi protein
minuman dan makanan yg manis² bund , cepat untuk naikkan BBJ . kmrin saya d kasih tau dokter ...
alpukat,, protein hewani,, telor rebus,, susu,, sedikit makanan manis,, eskrim,,
bun.. aku kemarin mkn putih telur 10butir perhari. alhmdulillah 3hari naik 300gr 🙏
bisa sih bun. tp lebih banyak butir lg. misal 1 telur ayam setara sama 5telur puyuh, tinggal dikalikan aja
Ani andini