TEKANAN DARAH TINGGI

assm... saya mau nanya saya hamil ke dua sdh 5 bln tpi tekanan darah saya tinggi 130/80 ,,, padahal dari dulu saya tdk ada riwayat sakit darah tinggi... saya mau tanya gimana caranya biar tekanan darah saya bsa normal ya.. mksh...