Kehamilan usia 7 bulan

Assalamuallaikum bun mau tanya usia kehamilan 7 bulan apakah bunda2 pernah mengalami telapak kaki khusus ny bag tumit sakit serta perut terasa berat ?? Klau iya bgmana ya cara supaya meredakan rasa sakit di bag tumit ny apakah ini pengaruh dri usia kandungan juga . Mohon share ny ya bun ?