berat badan selepas melahirkan

assalamualaikum..hai..nk tny?cm mne kita nk trunkan brt bdn kita selepas melahirkan?ad tip2 x ibu2 semua?sy skrg pregnant...stiap kli melahir kan msti brt bdn sy meningkat..kdg2 giveup la jgk sbb nye tkut2 nanti suami ckp x pndai jaga bdn..ha disitu la timbul nye penyodol..tlg bg tip2 dear mummy?