waktu tidur tidak normal

Assalamualaikum saya hamil 21week udah 2minggu ini saya tiap malem ga bisa tidur, baru bisa tidur jam 6-7 pagi.. Ada yg ngalamin sperti saya? cara menyiasati nya bagaimana ya bun supaya bisa tidur normal saya takut berdampak ke bayi saya

Sitty Rizha

sedang mengandung

1 Trả lời

Viết phản hồi

Cba tidur disiang hari bund. Atau sblm tidur usahakan olahraga yoga ringan, latihan nafas. Klo gk bisa tdur hrus tetep mejemin mata jgn main hp bund ya

Home Seputar Kehamilan assalamualaikum_saya_hamil_21week_udah_2minggu_ini_saya_tiap_malem_ga_bisa_tidur