kalo setau saya cukup ganti puasa aja bundsay,
minum air nabeez bundsay, dan pas malem banyak2 minum air putih biar gak dehidrasi, boleh minum air kelapa tapi jangan dijadikan pengganti air putih, atau boleh smoothies kurma pas sahur, dan pokoknya malem banyak2 ngemil juga bundsay
Mom.ayy