taruh bantal di belakang punggung bisa juga pakai bantal bumil, semakin besar usia kandungan tidur juga semakin susah. biasanya klo pakai penyanggah enakan tidur nya, krna ga total posisi miring. apalagi ibu hamil klo usia kehamilan semakin tua lebih di sarankan miring ke kiri, tpi sesekali bisa miring ke kanan supaya ga pegel