Obat penurun darah tinggi untuk bumil

Assalamualaikum bunda2, kemaren sempat cek ke dokter mau usg. Pas di tensi, darah saya agak tinggi 129 dari normalnya 120. Ada saran gak bun untuk nurunin darah tinggi harus makan apa / minum apa yg alami2 gitu bun? Karna aku takut kalo pake obat nanti khawatir sama dedek yg masih ada di perut?