Bantu sharing

Pahami prinsip asi adalah supply by demand yaitu semakin sering disusui akan semakin banyak produksinya. Payudara bukan keran air ya bun yg bs lgsg ngucur asinya. Tp butuh stimulasi utk pengeluaran asi yaitu dgn hisapan bayi / pumping. Kuncinya : susui bayi / pumping per 2jam sekali. Mau minum booster asi seapotik tp ga dikluarkan secara rutin maka sama aja zonk bun. Upaya memperbanyak asi : Pumping per 2 jam sekali. Power pumping di malam hari selama 7hari berturut2. Minum air putih minimal 3liter. Tidak stres . Selalu bahagia krna asi dipengaruhi oleh hormon oksitoksin yaitu hormon cinta. Cukup istirahat. Cukup makan bergizi. Hindari dot karna bs menyebabkan bingung puting. Pijat payudara. Pijat oksitoksin. gabung grup FB : Exclusive pumping mama indonesia .. aja bun