maksimal bunda tidur terlentang itu kurang dari 10 menit bun, kalau lebih kasian babynya.. asupan oksigen jadi terhambat. ak pun kadang masih suka terlentang, cuma paling itungan beberapa menit trus balik ganti2 kanan kiri gtu
Sebaiknya tidur miring kiri bun, kalau pegel miring kanan. Perut diganjal bantal, punggung diganjal guling. Kalaupun mau terlentang sebaiknya posisi setengah duduk, punggung diganjal bantal.
yg disarankan miring kekiri bun, kl emang pegel kekanan tp kl mau terlentang mending posisi ag duduk krn bahaya baby bsa ga dpt supply oksigen
ganjelin bund jd biar kepala agak tinggi. aku jg lebih demen telentang tp selalu di ganjel biar ga sesek napas 😁
Usahakan miring kiri/kanan bun boleh terlentang tapi jgn lama lama kasian janin nyaa gak kebagian oksigen