bawaannya ngantuk berat

Assalamualaikum bun.. Semenjak memasuki 6 minggu ko bawaannya ngantuk trs ya pdhal siang tidur sore tidur habis isya pun udah ngantuk bgt, perut begah karena BAB ga lancar. Kmren2 nyoba minum susu amnum malah jadi mencret, apa ga cocok gitu ya? Makanya saya stop dulu minum nya malah susah bab