bahaya teran kuat2 semasa mengandung.
amalkan ni:
1. makan buah/sayuran secukupnya
2. minum air secukupnya
klu 2 ni tak jalan, add on pre&probiotics supplement.
klu ini pun tak jalan baru ambil lactulose utk lembutkan najis (yg ada kencing manis sila dptkn nasihat doc/pharmacist terlebih dahulu).