saya xsure berkesan ke tak kat badan org lain, tapi saya hari2 makan tempe goreng je .. setiap kli makan nasi, saya makan tempe .. hb nak kata tggi, x sgt .. atas pagar juga, 11+ .. tambah2 kandungan dh 20w+ nii mmg susah sikit hb nak tggi nurse kata 😅