Sangkut GDM for second time minum air gula (3rd trimester )

Saya sangkut GDM time pregnant anak pertama. Sekarang anak kedua, minum air gula 1st dan 2nd, syukur tiada sangkut. Kawal pemakanan penting. Kawal makan makanan yang tinggi gula, process food. Saya gula putih, memang tak ambil langsung. Jadi gula tu, saya dapat dari makanan lain, ni kena kawal sikit. Nasi putih pun ada gula, jadi kawal sikit. Kalau nak sangat makan macam kuih, aiskrim dan lain2 yang manis, ambil dengan Kuantiti yang kecil. Saya kalini kalau puasa sebelum minum ai gula, start dari 7pm awal sikit.

Ye, kena kawal pemakanan. Biasanya utk ibu2 yg ada gdm, nurse akn bagi tarikh utk jumpa dgn pakar diet. So pakar akan ajar kita cara nk jaga pemakanan. 2x saya gdm, gdm on diet nd gdm on ubat. Ank sulung 3kg, ank kedua 3.60. Ank yg gdm ni samaada terlebih besar atau lebih kecil. Itu yg doktor saya bagitahu. Nd mmg gdm ni akan bagi risiko kt anak juga.

Saya GDM on diet. Alhamdulillah anak lahir tak besar, 2.4kg. Just jaga pemakanan saja. - Cut sugar intake - Avoid processed food - Avoid junk food - Avoid fast food - Opt to real food. Tahap risiko tu bergantung pada tahap kesihatan individu. And yes ibu GDM highly chance (bukan totally ya) untuk lahirkan anak besar.

gdm mmg berisiko.