Assalamualaikum semua .. 10w Ade yang amal kan ape2 susu tak .. bole lah share2

Saya minum susu dutch lady fullcream atau kurma tu. Saya minum yang kurma sebab saya tak boleh telan nasi, susu tu buat saya kenyang walaupun sekejap. Sebab saya kerap sangat lapar, tapi bila makan mula rasa loya dan muntah balik