GDM 7.0+ with second baby

Assalamualaikum nak tanya saya 1st time hamil GDM anak yg ke2. Buntu nak makan apa, saya betul-betul nak kawal gula dalam darah boleh ibu-ibu yg berpengalaman GDM bantu saya bagitahu diet pemakanan untuk GDM masa hamil ni atau apa yang ibu-ibu buat masa ada GDM ni? #gdmdietcontrol

Cikgu Saadiah

Preggers

3 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Kurang kan carbo… Makan suku2 separuh. Tukar beras kepada brasmathi @ perang. Masak dan minuman guna gula stevia. Lepas makan jangan baring , buat exercise at least berjalan… Lebihkan sayur hijau. Ambil buah yg tak berapa manis…. Dinner awal at least sampai pukul 9 je… Jangan makan pulut. Sebelum makan minum segelas besar air masak supaya kita tak tambah nasi 😅

Đọc thêm

Cikgu Saadiah

Preggers

3y trước

ok baik tqsm ya 😊

2 Các câu trả lời

Home Pregnancy assalamualaikum nak tanya saya 1st time hamil gdm anak yg ke2 buntu nak makan a