mcm saya hb sentiasa 8 dari bukak buku. sb saya beta thalassemia trait. doctor bg iberet mkn sehari 2biji pun xjadi apa. baru2 ni saya sendiri tukar mkn maltofer, n saya mkn bayam merah selang sehari, telur rebus seminggu 2biji. n mkn byk protein alhamdulilah hb naik 10.2... lepas tu saya informed doctor yg saya mkn maltofer sehari 2biji. pastu doctor suruh saya mkn sehari 3biji. lepas breakfast, lunch, n dinner. nanti 30aribulan ni check up lagi nak tgk hb ok ka x
Waalaikumsalam. Cuba makan buah jambu batu. Kerapkan makan kerang rebus ke. Makan acid folic kena gap kan 2 jam sebelum/selepas jika minum susu. Nak pergi check up tu pastikan makan dulu.
Alhamdulillah
Bykkan mkn hati ayam goreng campur bayam , lpas tu sehari minum air horlicks ..
Minum jus mamariam
cuba makan delima
TIQA MK