Hi Assalamualaikum mummies.
Today i nak share tips untuk bersalin awal. I banyak study on effectiveness of certain food intakes.
I amalkan masa 33 weeks:
1) Dates / Red dates - midwife chinese suggest kan cuma i tak gemar the taste 🥲 but the taste better bila makan raw instead of rebus jadi air. So i makan red dates 7 days and the rest i makan dates biasa je sebab tak tahan rasa red dates tu 🤣 6 biji sehari ya mummies (boleh cari kat ecoshop)
2) Raspberry Tea - Ramai westerner suggest minum ni 4 weeks before due & i minum masa 33 weeks. 1x per day for 2 weeks prior and 3rd weeks above i consume 2-3 times a days ( https://s.lazada.com.my/s.Uzzqj?cc )
3) Longan Red Dates Tea - orang kita minum untuk lactation tapi I baca from chinese midwife page, dorang minum untuk dilate cervix. So function dia almost similar dengan raspberry tea tu but I minum untuk naikkan HB. Sehari sekali.
( https://s.lazada.com.my/s.UAbjz?cc )
4) Gym ball - ni i duduk dari 5-6 months. Duduk atas gym ball bukan untuk bukak cervix je okay. Ni untuk mudah baby engage. So jangan la ada mummies yang voice out “eh tak boleh duduk awal awal preggy” up to you. Alhamdulillah baby i kepala kat bawah je sepanjang preggy. Dia takda turn naik atas pun. Ikut masing masing punya cita rasa ya 😉 ( https://s.lazada.com.my/s.UAb9n?cc )
And jangan lupa doa & pujuk baby every day. Due I was 14/4 tapi sebab i GDM, doc kata baby dah berat awal seminggu. I nak elakkan czer sebab costly which is i ambil FPP Putrajaya. Alhamdulillah after i amalkan semua tu, 36 weeks 5 days i rasa contraction tiap 30 mins and perut mengeras.
I tak perasan pun ketuban leaking dah 2 weeks. Cuma i tahu 3 days before bersalin ada mucus plug tapi takda “bloody show”
Masuk LR masa 36 weeks 6 days and ngam 37 weeks 4:09am baby keluar.
I nak baby & me experienced labour yang seronok macam FPP ni sebab husband boleh tengok susah senang kita teran. Mampu je untuk czer tapi selagi boleh cut cost, selagi tu kita cuba. Semoga semua mummies bagi yang terbaik untuk amanah Allah ❤️🤍
#bantusharing #firsttimemom #firstbaby #firstmom
Vanilla