Tips tangan kebas & sakit belakang ketika bangun tidur

Assalamualaikum mommies. Nak tanya tips. Saya baru 5 months pregnant. Bangun pagi tangan akan kebas sebelah kiri dan belakang sakitttt. At first saya terfikir sbb maybe saya ketika tidur tidak berpusing/tukar sisi tidur. Sbb saya letak bantal di belakang & perut. Ada tips dpd para ibu utk kurangkan tangan kebas & sakit belakang? Bantal ada letak dekat celah kaki tp esok pagi nya dah terbang bantal tu🤣🤣🤣

fatin

A mother to a gorgeous baby boy

2 Các câu trả lời

Viết phản hồi

jgn himpit tgn masa tidur. sbb bila mengandung bdn kita byk air, kalau terhimpit, air tu x dpt jalan sbb tu jadi kebas. x kira kaki atau tgn. so boleh beli strech ball. genggam lepas 2 3 kali sehari.

fatin

A mother to a gorgeous baby boy

2y trước

Ooo faham2. Insha Allah akan diusahakan. Maybe sbb sy ketika tidur x perasan tangan tu terhimpit huhuhu

Wasalam. Sy pm tangan kebas bila bgun tdo mmg akan terasa jari jari sy kebas then pengelangan tangan sy sakit kiri kanan sakit. Xleh nk angkt benda berat skit or nk pegang utk gagah kan tangan xboleh

3 các nhận xét khác

fatin

A mother to a gorgeous baby boy

2y trước

Saya pun start semua ni dalam second trimester. Now tgn kiri xkuat. Nak pegang apa2 pun xkuat sangat. Tapi xpalah. Insha Allah beransur pulih soon ❤️❤️

Home Birthclub: Disember 2022 assalamualaikum mommies nak tanya tips saya baru 5 months pregnant bangun pag