Susah tidur siang malam

Assalamualaikum ibu2 smua , saya nak kongsi .. Saya susah tidur semenjak 35week nii . Bangun pagi je sampai ke malam tak rasa ngantuk langsung , bila saya rasa nak rehat2 baring saya terlelap la dalam berapa minit sj.. Malam lagi laa sush sangat tidur sampai jam3pagi mata masih segar.. Korang ada tips tak macam mana cara nak tidur nyenyak..#ingintahu