Mau Bertanya ❓

jgn makan berat diwktu mau tidur bun. trimester 2 makannya porsi sedikit dan sering. krn kan perutnya keisi bayi yg ud gede . klo mkn porsi besar bisa bkin sesak juga

aku sempat gitu juga bun waktu masih hamil si dede zoya dan aku ngatasinnya dg cara tarik nafas dari hidung keluarkan melalui mulut itu bisa mengurangi sesak nafasnya

posisi tidurnya nnti di nyamanin ajh bun, mungkin itu seperti saya, kepala janin posisi nya lagi diatas, jd buat kita sesak

tarik nafas agak panjang beberapa kali bun dibikin rilex terus minum air putih satu gelas