Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
Assalamualaikum bunda , lagi hamil 18minggu , tp kok 2 hari ini nyeri bgt ya pinggang panggul kadang prut bawah tulang ekor smpek bokong juga paha kaki kayak pegeel smua nyeri . Apa ini wajar bun, saya baru pertama hamil rasanya sungguh kyk hbs digebukin bun ?
Pregnant 19week
kalau wajar atau tidaknya, jujur saya kurang tahu Bun, tapi kalau untuk solusinya, coba Bunda olahraga pilates gitu deh, di pilates itu banyak bgt gerakan2 yang bisa ngebantu meringankan hal2 kayak keluhan Bunda itu loh.
pilates itu gmna bun
Dwi