puasa saat hamil

yg terpenting cairan bund setidak ny kn qt minum 10gelas air nh mnkn bs dg 3gelas pas sahur,, 2gelas saat buka,,3gelas sehabis tarawih,dan 2gelas pas mau tdr klo sy dl gt bund utk nasi pas sahur biasa,, cm lbh bnyk ke lauk dan sayur,, utk buka,, sy lbh bnyk macam ny bund

tiap Konsul kedokter kandungan malah dibilang bagus kalau puasa yg penting asupan nutrisi terpenuhi. di coba dulu aja Bunda . biasanya kl saya minum air Nabeez rendaman kurma bisa search di google

diniatkan aja bun. puasa. tapi kalau ga kuat jangan dipaksa. konsul jg ama dokternya

puasa aja bund selama bunda tahan. terus minum susu hamil jg bund.