Diet untuk busui

Waalaikumussalam Bundaaaa salam kenal ❤ bs kurangi karbo dan tepung2an ya bun.. karbo dan tepubgnya diganti dg telut, atau nasi shirataki.. protein bebas apa aja.. santan masih boleh.. terus buah hanya boleh alpukat bun.. coba cek resep debm di IG ya bun

Ni bisa dicoba mungkin Bun: https://id.theasianparent.com/daftar-menu-ibu-menyusui/ Moga manfaaat ya Bun :)

boleh dicoba nih bun https://www.google.co.id/amp/s/id.theasianparent.com/daftar-menu-ibu-menyusui/amp