kaki bengkak plus nambah bb debay

Assalamualaikum bunda, aku mau nanya normal gk sih klo kaki bengkak UK ku sekarang udh masuk 30 week dan lagi kata bidan BB c debay nya kurang gimna caranya buat nmbh BB c debay biar normal Bagi" Pengalamannya ya bund terima kasih?