Istirahat cukup jgn stress dan makan makanan sperti daging, sayur dan buah hindari buah melon,timun, semangka bunda... Tp normal kog bun saya pernah sampai 80/90 tp kata bidan suruh bnyak istirahat dan makan makanan bergizi krena tekanan darah jg pengaruh dr fikiran...
Banyakin makan dan minum. Hb beda ya bu dengan tensi