Susu apa aja yg masuk boleh bun.. mau susu dancow atau uht juga gapapa , ga mesti susu hamil. 24 minggu udh boleh kok yoga , biar nanti proses persalinannya lancar dan buat latihan panggul juga, banyakin baca artikel banyak tuh di web , instagtam, youtube bidankita belajar postur tubuh utk optimalisasi posisi janin , makan makanan bergizi latihan pernafasan dll
Susu gamasuk? Aku saranin beli suplemen sejenis hydromamma aja, dia sachetan.. rasanya macam2, ada mixed berry, kopi, kelapa dll. Dicampur di air mineral, kandungan vit nya lengkap. Klo hal2 yg gaboleh dilakuin, normalnya yg gaboleh aja sih bun ya.. Selama ga merugikan gamasalah mau ngelakuin apa aja
Kalau g masuk susu hamil bisa dganti susu UHT bun soalnya susu hamil emang ga wajib
Susu mah hanya tambahan aja, yg penting makan2an bergizi..
Voba lactamil