Sembelit teruk

Assalamualaikum, hi ada tak mommies dkt sini pernah sembelit teruk sampai terluka dkt lubang punggung. Boleh suggest tak ubat atau krim sesuai. Sakit yang amat setiap kali nak berak. Sekarang dah makan lactul dan makanan serat utk lembutkan najis. Tapi setiap kali nak keluar najis, mesti akan sakit dekat lubang punggung. Tq mommies. Serius nanya ni sbb penat asyik sakit setiap kali berak.