Jawaban untuk promil itu gampang bunda.. Pola hidup sehat aja, gak makan yang aneh-aneh, gak minum jamu jamu aneh yang belum tentu khasiatnya dan belum ada uji klinisnya. Pola makan, tidur, aktivitas yang sehat aja, nanti tubuh akan jadi sehat sehingga sel telurnya sehat dan sel sperma nya juga sehat
widi