ASI mampet

Assalamu'alaikum...selamat siang moms.. Moms...pernahkah punya masalah seperti saya ini...sudah 4 hari belakangan ASI saya mampet...bener2 mampet keluar cm sdkt, pdhal sebelumnya ASI lancar2 saja...bahkan sampai rembes2 ke pakaian. Kasian baby saya (3 bulan) tiap nenen nangis trs krn gak ada ASI yg keluar, saya kasih ASIP baby pakai sendok atau botol menolak nangis. Saya gak mgkn biarkan gak minum ASI, jd ttp saya kasih pakai botol, kdg keminum walau sambil nangis. Di pompa udh setengah jam dapetnya sdkt....sampe ga tega liat mukanya yg pengen ASI langsung ???saya sudah makan sayur, buah dan minum yg banyak, minum booster ASI, tenangin pikiran, pompa sehari 2x ttp aja bgn...please moms saran dan supportnya buat saya biar tetep semangat mengaASIhi. Terima kasih