tentang asi

assalamu'alaikum bun, saya mau nanya. usia kehamilan saya sudah masuk 34 minggu tapi asi saya belum keluar sama sekali. apa saya kurang rutin pijat atau harus lebih banyak makan lagi. saya usia kehamilan 34 nafsu makan masih tidak terlalu. terimakasih yg sudah mau jawab