Sakit Pinggang Kiri Bawah

Assalamu'alaikum, bun. Disini adakah yg mengalami sakit pinggang bagian bawah? Yg saya alami sakitnya ½ ke pinggang ½ ke (maaf) pantat atas. Saat beraktivitas ga kerasa sakit, tp pas udh rehat.. rebahan di kursi yg paling kerasa itu kyk abis jatoh gitu sakitnya. Tapi kalo dikasur sih engga sakit, paling ya pegel² agak sakit sdkit kalo lagi gerak. Jazakumullahu khaiir