punggung
assalamu'alaikum bunda.. share pengalaman dong, saat ini sy hamil 17w4d.. punggung smpe pinggang itu sering banget sakiitt.. gimana ngatasinnya ya bunda? soalnya buat tidur juga kurang nyaman.. terimakasih bunda2 sebelumnya ??
Kalau saya tak buat terlentang bund, tapi jangan lama² terlentangnya sama dipijit² ringan sama suami bund. Alhamdulillah sakitnya berkurang.
saya dipijit pelan sama suami bun, sampe saya ketiduran dan akhirnya ngga ngrasain kalo lagi pegel sakit gitu
❤😘
Itu jangan kecapean bund, aktivitasnya jgn berat2... Di elus2 Aja bund Minta suami pijet2 halus
terimakasih bunda masukannya.. 😘
aku jg awalnya pegel-pegel, blg ke dokter soal keluhan itu, diresepin vitaminnya yg vitamam 1
terimakasih bunda masukannya.. 😘
pijat hamil bun, krn tubuh akan ada penyesuaian. dan minum suplemen vitamin kalsium nya bun
pijat hamil boleh ya bun? soalnya ada yg bilang kalo hamil gak boleh pijat, jadi sy buat tiduran aja gtu
Zifara mom's