Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
Assalamu'alaikum.. bunda" dsni ada ngga TM 1 sdh melakukan aktivitas senam,atau senam kegel dan BL. krn sblum hamil,hampir tiap hari senam,dan skrg kehamilan msih 11 weekk..tp sdh pngen bnget mau senam.
menantikan calon buah hati
Lebih baik jgn dulu kalo tm 1. Yang di sarankan senam tm 3. Tm 1 lebih disarankan banyak istirahat, karna janin belum kuat masih pembentukan organ organ penting
Senam kegel jg disarankan tm 3 bun.. kalo olahraga kecil mungkin boleh bun..
camila’s mom