Waalaikumsalamwarahmatullahiwabarakatuh. Yang bunda alami eajar kok Bun. Kalau saya biasanya mual/muntah semisal terlalu capek. Jadi saya gabisa capek-capek aktivitasnya.
Alhamdulillah, kalau nafsu makan sih sudha mulai meningkat Bun. UK saya masuk 5 bulan skrg. Kalau pusing sih emang sering Bun. Kadang kalau berdiri secara mendadak, misal pas rebahan, trus mau bangun. Nah bangunnya gak pelan pelan/langsung berdiri aja. Itu bikin keliyengan.
Saran sih Bun, mungkin bunda emang harus kurangi aktifitasnya. Jangan terlaku capek. Untuk lamanya fase mual / muntahnya masing-masing bumil beda-beda memang Bun. Bahkan ada yang gak mengalami fase itu. Jadi masih normal kok Bun. Mungkin bunda bisa konsumsi pisang, saya biasanya makan pisang Bun. Soalnya pisang juga bisa meredakan mual. Kalau utk pusingnya, jangan berdiri atau bangun dari tidur secara tiba2.
rahma