Pejuang ASIP

Assalammualaikuum bunda.. Saya ibu pekerja.. rencana mau ttep pumping di tempat kerja trs ASIPnya dimasukiin coolerbag yg ada ice gelnya. Apakah bunda ada yg sudah berpengalaman? Bisa sharing ya bun, kira-kira itu ASIPnya kuat berapa jam sblm dimasukkan ke freezer?