panas badan 33minggu

Assalam mommy...sy nak tnya sejak seminggu ni, masuk time senja aja, badan sy selalu rasa panas2..tapi check suhu 36 aja..on dah acond suhu 16 + fan full..tapi pkul4-5 pgi baru boleh tido..normal ke mcm 2? Apa yg perlu sy buat utk kurangkan rasa panas 2 ye? Terima kasih mommy