Vitamin tambah darah meloyakan

Assalaamualaikum siapa sini tak boleh telan vitamin tambah hb. Semalam makan iberet..mmg xlalu sgt angin menolak2 Naik atas Rasa hanyir dia tu aahh xleh tahan jenuh menahan dari muntah akhirnya muntah jgk..sampai lembik la Rasa badan semalam..please Sapa sini yg makan vitamin hb yg ok dan xmeloyakan selain zincofer/iberet/obimin