Hai, mau tanya kalau tm1 mau baring lurus tp letak bantal di belakang pinggang boleh tak?

Hai mama! Boleh je letak bantal belakang pinggang tu, memang ramai mama hamil guna cara tu nak rasa comfortable sikit, especially masa TM1 yang back pain memang biasa. Cuma make sure bantal tu support pinggang dengan proper je, jangan sampai posisi jadi awkward pulak, ye. Better check dengan doktor atau midwife kalau ada any concerns pasal posisi tidur, tapi dari pengalaman aku dan a few of my mum friends, bantal support tu actually membantu banyak nak reduce the pressure!

Bolehhh