Tanong kolang po normal lang ba sa 32weeks sobrang pag sakit ng likod or balakang ?

Oo, super normal yan sa 32 weeks! Ang bigat ng baby at ang ligtas mo na shifting ng center of gravity kaya tumaas ang pressure sa lower back at hips, parang carry mo na ang buong mundo sa front mo, diba? Try mo mag-prenatal massage or stretching, at siguro rin talagang worth it mag-check sa OB mo para ma-rule out kung may posture issue or something else, kasi sometimes physical therapy talaga ang nakakatulong, but honestly most moms get through it with proper support pillows at good posture lang.