First Time Momm

Elevate your foot po pg naupo, and higa then less intake ng salt.. Manas din po ako ngyon. Minamassage ko paa ko everynight ts elevate po. Sabi sa center pg may manas kasi iba mataas bp kya nagkaka preclampsia. Lakad2 nlg din as exercise. pero sabi ng iba normal lng manasin lalo na malapit na manganak.