Hi mama! Honestly, yan ang best na itanong sa OB mo kasi depende sa individual needs mo, like kung may specific deficiency ka or kung ano ang recommend based sa blood work mo, yung Ob nyo lang talaga ang makaka-assess nito properly, alam mo? A few of us moms sa group namin, iba-iba ang binigay sa amin even though pareho kaming pregnant, so trust lang sa doctor mo on this one! Congrats sa first baby, mamsh!