yes normal ang pangingitim ng nipple kasi nag hahanda yan para mapasusu mo si baby at Isa rin sa Pag babago ng hormones natin yan. at sa hilot naman po hindi pwede sobrang tagal na yang kasabihan na yan mga unang panahon pa at mga bihasa , madudurog lang ang placenta mo Pag nag pahilot ka. , kung di ka pa naman manganganak iikot pa yan , 8 or 9 months kasi talaga pomoposistion si baby . if hindi man more lakad at exercise lang