almuranas

Mkukuha yan sa pag iri lalo na kung sa dumudumi ka pinipilit mo iwas ka sa pagkain ma ang hang ksi kdlsan lumalabas almuranas pagkain ng may sili bsta maanghang sya... Wla ka masydu mag pasuob ksi un init a dyan pa nmn si baby sa sinapupunan mo ska muna gwin pag labas na ni baby pero d best na gamot dyan lagyan mo ng oil ska pag nghuhugas ka lagi warm water gnyan gngwa ko hanggang sa lumiit at din sinumpong d na ksi maalis yan maliban lang kung ipapa opera mo pra maalis

nag karoon din po ako nyan nun momsh nun sa 1st baby ko kusang nawala rin tapos ngayon bumalik hirap din kse ko mag poop to the point na namaga rin sya pero ngayon ok na pero may kuntil na maliit, sana mawala rin ito tulad noon na kusang nawala. more water momsh and fiber.

Di ko naexperience momsh pero based sa nabasa ko, naiipit daw kasi ni baby ang mga bituka, nawawalan ng space kaya lumalabas. Lalo if petite si mommy at malaki si baby. Idk if may iba pang rason pero mawawala din daw momsh pag okay na ang body mo after manganak

Pacheck nyo po sa ob ko, kasi di po sa pananakot, nagkaron ako ng almuranas dahil sa pag-ire and dun ako mas nahirapan sa recovery kaysa sa tahi ko. Much more kung meron kana bago pa manganak. Kailangan po na mapacheck nyo yan bago po kayo manganak.

Hugasan mo maligamgam na tubig with betadine iodine feminine wash twice a week then iwas po sa meat intake at drink more water po tlga..pag lumambot na po2 niyo babalik din po sa normal yan once na maliit pa lng ung bukol.

Upo ka lang mommy sa maligamgam na tubig na may asin. Yun ang common advice na nababasa ko rito tsaka yun din ang advice sakin ng midwife ko. Tapos water lang ng water, at fruits and veggies.

normal lang yan mamsh as per my ob. mawawala din daw po yan pag nawala na yung pressure sa loob wala naman siyang ibang binilin kundi upo lang daw sa arenola na may tubig na maligamgam

pressure sa pag ere yan habang nag poop normally pag mananganak na lalabas din siya dahil eere ka. more water at hot compress can help.

More water and fiber sis para hindi hirap mag poop. Saka wag mo pipilitin.

in my case, it's due to elevated hormones.