calcium,ferous at folid acid.

Ask ko lang po mga momshie, Paano po ba tama pag inom nang mga calcium ferous tsaka folid acid? Sabay sabay po ba? Ano po nirecomment nang ob nyo sainyo kung paano inumin. Ftm☺️

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Mas effective po sa umaga ang ferrous mi yung tipong wala ka pang kain, yung calcium po pag ka after kain, hindi ko lang po alam sa folic acid. Take note niyo po na di sila pwede sabay sabay.