preggy
Ask ko lang po kung normal ba sa buntis ang tulog ng tulog?tapos pag gabi ay puyat dahil di makatulog ng tamang oras? 7months napo akong buntis at first time kopo magka baby
effective sakin ung milk then magbasa. maya maya antok nako. tska d ako natutulog sa umaga. pero i see to it na on or before 10pm tulog nako then gising by 630 am. normal lang sleeping pattern ko unless nalang anxious ka about something, baka maapektuhan sleeping time. then as usual pag buntis, pag madaling araw, ilang beses tayo tatayo pra magcr. d ako masydong namulat ng mata. kasi light really distracts me pra makabalik sa sleep. pero i see to it, d nman ako mapatid sa paglalakad haha
Đọc thêmyes normal naman yan sis.. nagbabago sleeping routine because of hormones na din sis.. karaniwan na din ang insomia sa buntis sis.. kaso you need to lessen your sleeo sa hapon siguro. para antukin ka din sa kagabi. and try mo makinig sa music para relax ka na sa gabi. magmilk ka, and avoid na masyado kumain ng late bago ka matulog.
Đọc thêmPareho tyo ako din 7mons ganyan... Minsan nga kahit s umaga d prin ako nkakatulog cg lang ako higa at pikit pero d nman ako nakakatulog... Tas sa gbi swerte n makatulog ako ng 11 o 12am madlas tlga 1am n worst minsan 3am nko makatulog
oo normal lang sis dhl sa hormonal changes kaya lagi antok ang buntis hehe.. ako dn eh bigat ng katawan pero wag subrang tulog kasi baka manasin
ganun din ako. importante mka 8hrs of sleep k lng po. ako nd din mka tulog s gab i s umaga natutulog ako mga 9am
yes oo normal yan mommy. at sulitin mo na kasi kapag anjan na si baby puyatan na
kung tulog ka ng tulog, ano pa itutulog mo sa gabi. mag isip isip ka din
Normal lang naman po yan but wag hayaang masanay din
oo ganyan talaga hindi ka makatulog sa gabi
First time mom din ako..